Лечение рака за границей!

Нашими услугами уже воспользовались
19,102
пациентов

Кофе помогает жить дольше

19.03.2018 11:42:00

Кофе помогает жить дольше

Исследователи выяснили, что кофе может увеличить продолжительность жизни, и даже, если он не содержит кофеин. Исследователи утверждают, что выпивая единственную чашечку кофе в течении суток, можно уменьшить риск смерти.

Многочисленные исследования свидетельствуют о потенциальных преимуществах для здоровья от потребления кофе. Одно исследование сообщают «Медицинские новости сегодня», например, предположило, что употребление кофе может в два раза уменьшить опасность рака печени, в то время как более ранние исследования связали напиток с пониженным риском деменции. Теперь, в этом преподносящемся как самое большое исследование в своем роде, учёные обнаружили взаимосвязь между ежедневным потребление кофе и уменьшением смертности от многих заболеваний, включая рак, инсульт, диабет и болезни почек.

Авторы Вероника У. Сетиаван из школы медицины Университета Южной Калифорнии, и её сотрудники пришли к своим результатам, анализируя данные 186 000 человек, входивших в состав многонационального исследования. Испытуемые были в возрасте между 45 и 75 лет при изучении, и они наблюдались в среднем в течение 16 лет. Принимая участие в работе исследуемые заполняли анкеты с подробным описанием их диеты, в том числе, как часто они пили кофе, и был ли он с кофеином или без кофеина. Они также представили информацию о жизни и истории болезни для себя и своей семьи.

Риск смерти снижается

В общей сложности 58,397 участников умерли в течение периода наблюдения, с сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком, являвшимися основными виновниками смерти. В сравнении с испытуемыми, которые очень редко пили кофе, участники, которые употребляли одну чашку в день, имели на 12% более низкую вероятность гибели от рака, болезней сердца,и других болезней.

  • 16 % исследуемых проинформировали, что почти никогда не пьют кофе,
  • 31 % пили одну чашку в день,
  • 25 % употребляли две-три чашки,
  • 7 % выпивали не менее четырех чашек каждый день,
  • нерегулярно пили кофе оставшиеся 21% участников.

Риск смертности от этих болезней оказался на 18% ниже для испытуемых, кто пил каждый день три чашки кофе. Был ли кофе с кофеином, оказалось, не влияет на результаты, и выводы остались неизменными после учета других вероятно влияющих параметров, включая пол участников, их возраст, курение и употребления алкоголя.

Снижение риска смертности с ежедневным потреблением кофе было замечено в четырех различных этнических группах, включенных в исследование: белые американцы, латино-американцы, японцы-американцы и афро-американцы. Как таковые, команда уверена, результаты могут применяться к другим народам.

Данное изыскание включает меньшинства, которые имеют очень разный образ жизни, - отмечает Сетиаван. Наблюдение аналогичной картины по различным группам населения дает более сильную биологическую поддержку аргумента о том, что кофе-это хорошо для вас, будь вы белый, афроамериканец, латинос или азиат.

Кофе: польза и риски

Хотя это исследование не устанавливает причинно-следственную зависимость между ежедневным выпиванием кофе и более длинной продолжительностью жизни, исследователи полагают, что их выводы свидетельствуют о том, что выгоды от потребления кофе могут перевесить риски. Антиоксиданты и фенолы, присутствующие в кофе имеют существенное значение при профилактике рака, - говорит Сетиаван. Хотя это исследование не показывает причинно-следственной связи, понятно что кофе может быть включен в здоровый рацион питания и образ жизни.

Некоторые люди опасаются, что употребление кофе может быть не полезно для здоровья, потому что это может увеличить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, замедлить рост, или привести к язве желудка и изжоге",- добавляет она. "Но исследование на кофе в основном показало отсутствие вреда для здоровья людей. Тем не менее, исследователи отмечают, что люди все равно должны пользоваться осторожно, когда пьют кофе и другие горячие напитки; они указывают на документ ВОЗ, который связывает употребление очень горячих напитков с увеличенным риском рака пищевода.

Нужны более подробные научные работы для выяснения, каким образом кофе может увеличить смертность. В то же время, исследователи говорят, что мы должны наслаждаться нашей повседневной чашкой кофе; он мог бы сделать наш мир добрее.

Мы не можем сказать, что употребление кофе удлинит Вашу жизнь, но мы видим ассоциацию в этом. Если вам нравится пить кофе, пейте! Если Вы не пьёте кофе, то Вам нужно рассмотреть этот вариант и начать это делать.

Для получения более подробной информации, заполните форму обращения, расположенную ниже. Укажите обязательно Ваш диагноз и вопрос.

* вся информация является строго конфиденциальной.



* - обязательные поля